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多くのゴルファーを悩ませるスライス。その原因の一つに「ウィークグリップ」が挙げられます。ウィークグリップとは、アドレス時に左手に対して右手が目標方向にズレてしまっている状態のことです。 アドレス時に上から両手を見た際、左手よりも右手の方が多く見えるのが特徴です。 ウィークグリップでスイングすると、インパクト時にフェースが開きやすく、ボールが右方向に飛びやすくなってしまいます。 反対に、右手よりも左手の方が多く見える状態を「ストロンググリップ」と呼びます。

「インサイドイン」や「アウトサイドイン」…ゴルフ用語でよく耳にするこれらの言葉、実はスイング軌道に関する重要なヒントが隠されています。特に「インサイド」を理解することは、安定したショットと飛距離アップに直結すると言っても過言ではありません。今回は、ゴルフ上達に欠かせない「インサイド」について、その意味からメリット、そしてマスターするための練習方法まで詳しく解説していきます。

ゴルフスイングには様々な種類がありますが、その中でも「アップライトスイング」は、特に初心者の方に多く見られるスイングです。「アップライト」とは、英語で「直立した」という意味を持ちます。ゴルフスイングにおいては、バックスイングでクラブを地面に対して垂直に近く、上方向に持ち上げる動作を指します。従来のゴルフスイングのイメージとは異なり、まるで野球のバットを振り上げるような動きが特徴です。