パター上達！逆オーバーラップグリップを解説
ゴルフ初心者
先生、「逆オーバーラップグリップ」って、どんなグリップですか？ ゴルフのパターで使うグリップですよね？
ゴルフマスター
はい、そうです。逆オーバーラップグリップはパターでよく使われるグリップのひとつですね。通常のオーバーラップグリップと逆で、左手のひとさし指を右手の小指の上に乗せる形になります。
ゴルフ初心者
なるほど。通常のオーバーラップグリップとは逆なんですね。 どうしてこのグリップを使うんですか？
ゴルフマスター
逆オーバーラップグリップは、両手を密着させることで一体感を出し、ストロークを安定させる効果があります。パターは繊細なタッチが求められるので、この安定感が重要になります。
逆 オーバーラップ グリップとは。
ゴルフ用語の「逆オーバーラップグリップ」は、パターグリップのオーソドックスなスタイルの一つです。フルスイングのグリップを少し変え、左手の人差し指を右手の小指の上に乗せるのが特徴です。
逆オーバーラップグリップとは？
「逆オーバーラップグリップ」は、その名の通り一般的なオーバーラップグリップを逆にしたグリップのことです。具体的には、左手は通常通りグリップしますが、右手の小指を左手の間に挟むのではなく、左手の人差し指と中指の間に重ねるように握ります。一見すると奇抜に思えるかもしれませんが、実は多くのプロゴルファーも採用しているグリップ方法で、パッティングに安定感と再現性をもたらす効果があります。
メリットとデメリット
逆オーバーラップグリップは、その名の通り一般的なオーバーラップグリップとは逆の手の配置で握るグリップです。 右手（右利きの場合）を下に、左手（右利きの場合）を上に置くことで、左手を積極的に使えるようになり、安定したストロークと距離感が得やすくなると言われています。
しかし、従来のグリップに慣れている人にとっては、違和感を感じやすく、切り替え当初はミスショットが増える可能性もあるでしょう。また、手の感覚が繊細な人にとっては、左手の影響が強くなりすぎ、タッチが出しづらくなるという声も聞かれます。
重要なのは、自分のストロークや感覚に合っているかどうかです。メリットとデメリットを理解した上で、試してみる価値はあるでしょう。
グリップの握り方
逆オーバーラップグリップの握り方は、従来のオーバーラップグリップとは異なり、左手の人差し指を右手の上に重ねるのが特徴です。まず、右手でグリップを握ります。この時、右手は普段通りのグリップで構いません。次に、左手の人差し指を右手の小指と薬指の間に重ねるように握ります。この時、左手の人差し指は軽く添える程度で、強く握らないように注意しましょう。残りの指は自然にグリップに添えます。
逆オーバーラップグリップが合う人
逆オーバーラップグリップは、一般的なオーバーラップグリップとは異なり、左手で右手の上部分を包み込むように握るグリップです。
このグリップは、右手の感覚が強く、インパクト時にフェースが開きやすい、プッシュアウトしやすいといった悩みを持つゴルファーに向いています。
逆オーバーラップグリップにすることで、右手のグリップ圧を軽減し、左手をリードしたストロークがしやすくなるため、方向性が安定しやすくなります。
また、手首の動きが制限されるため、距離感も出しやすくなります。
ただし、体格やスイングによって合う合わないがあるため、実際に試してみて、しっくりくるかどうかを確認することが重要です。
まとめ
逆オーバーラップグリップは、パターにおいて特にショートパットで効果を発揮するグリップです。右手の影響を弱めることで、距離感が安定し、方向性も向上する可能性があります。従来のグリップに違和感を感じている方や、ショートパットの精度を上げたい方は、ぜひ一度試してみて、ご自身の感覚に合うかどうか確認してみてください。ただし、グリップはあくまで道具の一つです。重要なのは、自分に合ったグリップを見つけて、練習を重ねることです。
＼ 最新情報をチェック ／
